一、问题是说话总有一种气,为什么
1、我觉得如果和你对话的时候，对方总是有一种怨气在里面，那说明他的情绪里面就有一些对你的不满，或者是对一些问题的看法没有完全表达，或者没有被你完全接受的时候，他心中还是有一些不满，所以这个时候你应该把问题弄清楚，能得到两个人的接受，这让他的态度也会有很大的改变.
2、为什么他跟你说话的时候总是有一种怨气在里面
3、一、从情绪这个“警铃”入手，认出自身的界限正在被侵踏。
4、在界限之内，有一个非常重要的核心：情绪，即“你的感觉就是你的边界”。情绪是我们的警钟，让我们意识到危险。当我们面对有人践踏我们的边界时，我们的情绪告诉我们正处于“危机”之中
5、只有当我们处理好这个“危机”时，我们的情绪才会消退。如果我们想认识到被侵犯的边界，我们需要培养接受情绪和记录情绪的习惯。
6、首先，冷静地接受你有情绪的事实。不要把情绪当作消极的东西来对待并压制它们。然后，问问自己为什么会有这种情绪。然后，接受情感带来的信息（比如对方总是借钱不还，这会激起我的情绪），了解到自己的边界在哪里
7、二、分清楚，什么是你的界限，什么是他的界限，把对方的界限还给他
8、我们经常听到人们这样抱怨：“孩子们总是拒绝吃蔬菜，这让我很生气。”；
9、“同事经常在上班的时候偷闲玩游戏，这真的不公平。”；
10、“朋友总是不听劝告，喜欢乱花钱。我对他很生气。”；
11、此时，你应该扪心自问：它们是否会影响你的身体、金钱、时间以及其他在你界限内的事情？
12、他们花钱的方式，他们交的朋友，吃什么都与你无关。这不在你的界限之内。你把他们的界限当成自己的。如果我们坚持把对方的界限当自己的边界，我们只会不断地生气、失望和抱怨。这是一种痛苦和不健康的生活状态。更何况一旦越界，就会侵犯对方，对方就会有情绪，这也会造成双方的人际冲突和疏远。
13、那么，我们应该怎么分清与他人的界限呢？
14、三、用肯定式沟通的方式，正确地表达你的界限
15、很多时候，我们所谓的沟通往往没有好的结局，这是因为，你的沟通方式不对。事实上，有一些方法可以正确表达和沟通边界。
16、区分“你我”的界限，形成用“我…”代替“你…”的积极沟通习惯。
17、首先，想象一下你和对方脚下各有一个圆圈。这两个圆圈包含了你们两个人的价值观、偏好、梦想等；然后认真的想一想：你想说的下一件事属于哪个圈子？
18、然后，不要试图猜测对方的意图，呆在自己的圈子里，想想这件事对你来说，会引发什么样的情绪？别人做了什么会让你有这种感觉？这就够了。
19、最后，在一开始就用肯定的方式进行交流，这叫做积极沟通。养成以“我”开头说话、少用“你”的习惯，会大大减轻与他人沟通的压力
二、买避孕药什么牌子好
导语READ避孕药行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。避孕药到底该如何选购？避孕药什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的避孕药品牌，同时提供相关的避孕药选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的避孕药品牌产品。避孕药什么牌子好？避孕药品牌推荐行业推荐品牌Marvelon妈富隆现代全球短效避孕药的翘楚，迄今为止已有多年的历史，由荷兰欧加农制药公司生产。妈富隆于1981年进入欧洲，因其独特的孕激素成分而备受用户欢迎，在育龄妇女中的使用率较高，1994年开始进入中国市场，目前已畅销于全球上百个国家和地区。毓婷毓婷是华润紫竹药业旗下品牌，国内紧急避孕领先品牌，专注于计划生育用药研制开发、生产的大型制药企业，先后推出避孕药、排卵试纸、早孕试纸、避孕套等系列产品。公司主导产品紧急避孕药“毓婷”、抗早孕药“米非司酮”上市后国内市场反响较好，现已在二十余个国家或地区进行注册。YASMIN优思明全球颇具知名度的短效口服避孕药，创建于1863年德国，由世界五百强企业拜耳公司推出。拜耳医药公司早在1920年代就已经开始对人体激素的研究，目前旗下涵盖两款含屈螺酮避孕药——优思明和优思悦，是全球较为畅销的避孕药品牌，在100多个国家和地区均有销售。达英-35达英35俗称炔雌醇和环丙孕酮片，是国内知名度较高的口服短效避孕药品牌之一，隶属于拜耳医药集团。拜耳作为一家跨国公司，在医药保健和农业领域具有核心竞争力，专注于预防、缓解和治疗疾病等业务，在1882年就已经进入中国市场，目前在全球多个国家和地区设有分支机构。仙琚制药创始于1972年，国内甾体药物专业生产商(股票代码：002332)。仙琚制药主要生产皮质激素类药物、性激素类药物（妇科及计生用药）和麻醉与肌松类药物等类别，共有近200个品种，拥有原料药、片剂、胶囊、水针、冻干粉针剂、乳膏剂、颗粒剂的生产能力，是国内原料药和制剂的大型生产基地之一。保仕婷Postinor妇科用药领域知名品牌，总部位于匈牙利布达佩斯的医药制品供应商，成立于1901年，以创新和研发为导向的、从原料到成品纵向一体化的制药企业。吉瑞拥有覆盖女性各年龄阶段的产品及创新的产品线，凭借自身的营销网络已将产品推广至全球100多个国家和地区。更多避孕药品牌推荐>>避孕药在哪买比较好避孕药品牌店铺买什么拜耳医药保健自营旗舰店拜耳医药保健自营旗舰店主要销售品牌的医药用品、避孕药、痔疮药等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来...关注度：19人福大药房旗舰店人福大药房旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖口罩、药品、网上药店等；店内产品种类齐全，款...关注度：13仁和品牌旗舰店仁和品牌旗舰店主要提供OTC药品、处方药、私处护理液、眼部保健药、滋补养生品、保健器械等产品的线上销售，涵盖了妇科、男科、儿科、...关注度：9925好药师大药房品牌旗舰店好药师大药房品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖鹿茸、人参、高丽参、补钙等；店内产品种...关注度：1787老百姓大药房品牌旗舰店老百姓大药房品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖营养保健、保健器械、成人用品、隐形眼镜...关注度：2335先声再康大药房品牌旗舰店先声再康大药房品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖感冒药、医疗器械、胃药等；店内产品种...关注度：591避孕药选购技巧避孕药选购注意事项避孕药的危害，紧急避孕药的副作用
1、类早孕反应：类早孕反应较常见，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。常在服药第1—2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2～3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。
2、白带增多：多由长效口服避孕药引起。因此类药雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛而引起白带增多。
3、乳房胀痛：原因是雌激素对乳房的刺激。体内雌激素水平增加会引起乳房触痛。如果你遇到这一症状，不要担心，几个月内它就会改善了。减少从咖啡，茶，巧克力和饮料中咖啡因的摄入可以帮助缓解症状。
4、月经失调：①经量减少或闭经。服用短效避孕药后常出现此情况，是由于药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，故经量减少，甚至停经。经量减少对身体健康无影响。若服药过程中连续停经2个月应予以停药，改用其他措施避孕，多数可自行恢复正常。服用长效避孕药后常出现服药期停经，此时可用孕激素类药物如甲孕酮或炔诺酮，或注射黄体酮，也可用短效避孕药2号，每晚服2片，连服5～6天。一般在停药后一周内月经来潮。
②突破性出血。如服药期间出血，多发生在漏服药之后。少数人虽未漏服药也能发生阴道出血。若发生在月经周期前半期，可能是雌激素不足所致，可加服炔雌醇0.005～0.015mg，每日一次，直至服完22片为止。若发生在月经周期后半期，是孕激素不足所致，可加服短效避孕片1号或2号1片，直至服完22片为止。若出血量大如月经来潮，可按月经来潮处理，即刻停药，在停药的第5天，再开始服下个月的药。
③经量增多，经期延长。常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。若月经量继续增多，连续出血3个月以上，则应停服长效口服避孕药，改服短效药。应用长效注射避孕药时，常可出现月经不规则，如经期延长、经量多、周期缩短、不规则出血或闭经，多见于用药前3个月者。若能坚持使用，以后会逐渐恢复正常。若发生出血可加服炔雌醇，连服3天。
5、体重增加：可能是雌激素引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢（孕激素增高会促进蛋白质同化作用），故使部分妇女体重增加。一般不需处理，可口服利尿药或予以低盐饮食，必要时停药。
6、色素沉着：服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着，为雌、孕激素作用的结果，一般停药后多自然恢复。
7、其他：乳房胀痛、胃口不好、恶心、呕吐、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。乳房胀痛、头痛严重者可用阿司匹林或其他止痛药对症处理。
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