随着冬季来临，一场关于保温杯的“养生大战”也开始打响，走到哪里都捧着一个保温杯，青葱少年们转眼就跨进了“老干部”的行列。
仅仅喝白开水已经不足以让你在芸芸众生之中独树一帜了，保温杯里装的水都是怎么养生怎么来，临睡前喝口水都恨不得往里面扔几粒枸杞。
保温杯虽然能让你随时随地喝到热乎乎的水，但并不是什么都能往里装的，这四种水就绝对不能用保温杯来装！
1、牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含有丰富的矿物质和蛋白质，营养充足，如何能够随时随地喝上一杯热牛奶，想想都是一件hin美妙的事情。但是牛奶却不适合用保温杯来装。
热牛奶长期装在保温杯里，这种温暖的环境很适合微生物繁殖，极易使牛奶变质，喝了这种牛奶容易引发腹泻等不适症状。
2、茶。很多人喜欢在办公室里放一罐茶叶，早上上班用保温杯泡上，喝到下午也还是温的，其实这样泡茶不仅不能起到提神醒目的作用，茶叶本身的口感也降低了很多。
茶叶在恒温状态下长时间浸泡，芳香油很快挥发，维生素也被破坏，泡出来的茶水色浓味苦，而且茶叶发酵还会产生对人体有害的物质。
3、弱酸性饮品，例如蜂蜜水，柠檬汁。不锈钢耐高温但是需要隔离酸性物质，不锈钢遇到酸性物质会产生化学反应，容易氧化后生锈，而且可能产生重金属迁移，对人体肝脏造成危害。
4、中药。对于上班族来说，早上或者提前一天把中药熬好，装进保温杯，需要的时候直接喝似乎很方便。
但是中药熬煮的过程中会产生大量酸性物质，酸性物质和不锈钢内胆发生化学反应，生成的物质溶到中药里，不仅影响药效，也会危害人体健康。
所以说，在这场“保温杯大战”里，我们不能只顾着养生的目的，却忽视重要的细节，牢记这4种不能装的水，让你和冬天打一场健康的胜仗
到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以
到了夏季是广西百香果上市的季节，百香果有很高的营养价值，其中含有丰富的天然维他命C。百香果做水果茶最好喝了，根据个人的味道喜好可以做成几种不同口味的水果茶。
百香果水果茶做法一：
1、喜欢的水果洗净，准备两个玻璃杯，茶包。
2、热水冲泡茶包后取出，水果切开备用，百香果取果肉，柠檬切片，芒果切丁。
3、依次放入百香果，芒果，柠檬。蜂蜜按自己喜好放入适量。搅拌搅拌就可以享受美味啦！热饮、冷藏皆可，一年四季都可以喝的饮料！
百香果水果茶做法二：
1.挑选4个熟透的百香果。百香果的外皮发皱，说明已经熟透，可以食用啦。切开用勺子挖出果肉和果汁。倒入锅内，加入冰糖，用小火细细煮，直至冰糖溶化。倒入其他容器中，备用。
2.锅内加水，水量足够泡红茶包就好。煮开，加入红茶包，加入一小撮桂花。盖上盖子，煮2分钟左右。
3.在煮红茶包和桂花的时候，切苹果的三分之一，去皮，切小块，泡在加入盐水的凉白开里，防止苹果被氧化。
4.用细盐洗干净橙子。三分之一橙子切小块备用。
5.将煮好的茶和百香果倒入容器中，混合均匀。
6.将苹果块捞出，用凉白开冲洗干净，加入到其中。切小块的橙子也一并加入。剩下的三分之二的橙子，挤出果汁，倒入水果茶中，橙子的果肉也可以适量加入一些。搅拌均匀。
7.喜欢喝起来更香甜一点的朋友，最后还可以加点蜂蜜进去。
可以的，但是要注意茶叶的选择。类似绿茶或者普洱茶一类的可能不太适合，也不排除增加别的添加后口味好的，百香果本身属于果香型的，茶叶选的话可以选择一些红茶之类的，口感上协调会比较好。
百香果和茶一起喝，不仅能够促进我们的肠胃蠕动，而且还能美容养颜，里边含有非常多的抗氧化物质，如果是女生朋友喝的话，能够有效的抗氧化，让我们的皮肤减缓衰老。吃百香果可以促进新陈代谢的作用，百香果中含有丰富的纤维素，其被人体摄取之后能很好地促进人体的新陈代谢，对于调节新陈代谢缓慢的症起到很好的作用。百香果可以和茶一起喝，没有问题。百香果没有发现不能同吃的相克食物。
里松黄金百香果，百香果，又叫鸡蛋果、爱情果，学名：西番莲，拉丁文名：Passiflora edulis Sims.。西番莲科、西番莲属草质藤本，茎具细条纹，无毛。
叶纸质，中间裂片卵形，两侧裂片卵状长圆形，裂片边缘有内弯腺尖细锯齿，外面顶端具1角状附属器；内副花冠非褶状，顶端全缘或为不规则撕裂状，淡黄绿色；子房倒卵球形，扁棒状，柱头肾形。浆果卵球形，无毛，熟时金色；种子多数，卵形。
原产大小安的列斯群岛，现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液，加入碳酸和糖，可制成芳香可口的饮料（碳酸饮料），也可以做成西番莲果派。