油茶叶如何做才好吃(怎么煮茶叶蛋的做法)

油茶树的叶子会长成一种肉质很厚可以吃的叶片,主要是由于以下原因:

1.光照因素:在光照充足的情况下,油茶树的叶片会通过光合作用产生大量的养分。这些养分不仅用于植物的生长和发育,还会在叶片中积累,使得叶片变得肉质厚实。

2.水分因素:水分是植物生长和发育的重要因素。当油茶树在生长过程中得到充足的水分时,叶片中的水分含量会增加,导致叶片变得肉质饱满。

3.温度因素:适宜的温度能够促进油茶树的生长发育,同时也会影响叶片的形态和质地。在适宜的温度范围内,油茶树的叶片会长得更加厚实,口感也更好。

4.土壤因素:油茶树在生长过程中需要充足的养分,如氮、磷、钾等元素。当土壤中的这些养分供应充足时,油茶树的叶片会更加厚实,肉质也更加丰富。

总之,油茶树的叶子长成肉质很厚的叶片是由于多种环境因素的综合作用。这种厚实的叶片不仅具有较高的营养价值,而且可以作为食物来食用,具有一定的经济价值。

1、经济价值

种子含油30%以上,供食用及润发、调药,可制蜡烛和肥皂,也可作机油的代用品。油茶与油棕、油橄榄和椰子并称为世界四大木本食用油料植物。油茶具有很高的综合利用价值,茶籽粕中含有茶皂素、茶籽多糖、茶籽蛋白等,它们都是化工、轻工、食品、饲料工业产品等的原料,茶籽壳还可制成糠醛、活性炭等,茶树的灰洗头可杀死虱子包括虫卵。茶子树木质细、密、重,拿在手里沉甸甸的,很硬,是做陀螺,弹弓的最好材料,并且由于其有茶树天然的纹理,也是制作高档木纽扣的高级材料。

2、食用价值

茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%,远远高于菜油、花生油和豆油,与橄榄油比维生素E含量高一倍,并含有山茶甙等特定生理活性物质,具有极高的营养价值。茶壳还是一种良好的食用菌培养基。研究表明,油茶皂素还有抑菌和抗氧化作用。

环境价值

此外,油茶还是优良的冬季蜜粉源植物,花期正值少花季节,10月上旬至12月,蜜粉极其丰富。在生物质能源中油茶也有很高的应用价值。同时,油茶又是一个抗污染能力极强的树种,对二氧化硫抗性强,抗氟和吸氯能力也很强。因此科学经营油茶林具有保持水土、涵养水源、调节气候的生态效益。

3、药用价值

(1)、功能主治:清热解毒,活血散瘀,止痛。

根:用于急性咽喉炎,胃痛,扭挫伤。

茶子饼:外用治皮肤搔痒,浸出液灭钉螺、杀蝇蛆。

《药典》【瑶药】渣旦:根用于牙痛,腰痛;叶治皮肤溃烂瘙痒经久不愈;种子油治酒渣鼻《桂药编》。【毛难药】美油茶:功用同瑶族《桂药编》。【土家药】油茶籽(you cha zi):种子治便秘,气滞,癣,癞《土家药》。

(2)、药理作用

种子中所含油茶粗皂甙0.025mg/kg肌内注射或0.5mg/kg灌胃,能使豚鼠血清胆固醇显着降低,而对血细胞无明显影响。但lmg/kg肌注或4mg/kg灌胃均可使红细胞数和血红蛋白含量明显降低,表明有溶血作用。由种子中提取的油茶籽粗皂甙,在体外20s抑制大鼠和人精子活动的最低有效浓度分别为0.0313mg/ml和0.0675mg/ml,而阴道用杀精子药烷苯醇醚分别为0.25mg/ml和0.5mg/ml。此外本品有效浓度对动物阴道无刺激性,对乳酸杆菌也无抑制作用。抗真菌作用参见茶油粑条。

山茶油可以直接生食拌菜,或用于拌饭等,也可以用于炖汤,炒菜食用。

山茶油是从油茶树的茶籽去壳、粉碎、榨取而来,其中含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质、茶多酚、皂苷、维生素E等,用于日常烹饪饮食,可以补充一定的膳食营养。

山茶油食用方便,既可直接生食拌菜,也可以炒菜、炖汤等食用,可制成如茶油炖鸡、茶油炒番石榴叶等佳肴。茶油营养超过橄榄油,烟点高达230度,非常适合中国式的高温烹饪。

热炒:山茶油炒菜可以保证菜品色香味俱全,不油腻,营养成分不丧失,色泽鲜美口感好。

凉拌:普通食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌。山茶油无需加热,直接凉拌食用,口味爽滑,色泽靓丽,清淡不油腻。

煎炸:普通食用油烟点较低,高温加热容易冒烟,产生的过氧化物对人体有害。山茶油含有抗氧化物维生素E,烟点高达230℃,煎炸无油烟,不易变质,口感香酥。

烘烤:烘烤前在食物表面涂一层山茶油,不易糊焦,鲜香酥脆。

煲汤:煲汤时或者汤煲好后加一点山茶油,清香更美味。

清蒸:在清蒸时或者清蒸后加入一点山茶油,使美食更加鲜美的同时保持了食物的原味。

山茶油属于食物,虽有一定的益处,但也不可过量食用。且食物不能代替药物,如有其他不适,请及时就医。