放入茶叶到玻璃杯中，倒热水，放上过滤网，盖上盖子。茶叶一般放在过滤网下（如图）
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一、茶叶放在过滤网下：
冲茶时，习惯上把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。有些茶人解释这样做是因为要洗去茶叶中不干净的夹杂物如茶灰、尘埃，滤网。起的就是过滤的作用.让茶水保持清浊，方便入口。
二、茶叶放在过滤网上：
1.泡好茶叶之后，把茶叶取出来倒掉，只喝泡好的茶水，把茶叶放在杯子滤网的上面，这个做法的缺点是味道很好，但就是有点浪费茶叶，只能喝一次。
2.泡好茶叶之后，喝了，再加水，那么，就把滤网取出来，把茶叶放在杯子里，把滤网在盖上，加水，泡好再喝，喝完了再继续往里面加水，继续泡，好处是茶叶可以充分的利用，缺点是第一次或是从第二次开始之后，茶水的味道就不是那么好了
3.一般人都是采用的是第一种，因为比较经济，找个好点的茶叶，还能多喝点
三、喝茶为什么要过滤呢？
1、茶汤里不会有那么多的茶渣。过滤一下，茶汤没有渣沫，茶汤颜色和口感都会比较好。
2、喝茶的时候要过滤一下的原因：茶叶制作的过程中，会有一些茶梗和茶末没有挑选干净。没有过滤一下，茶梗在茶汤中浸泡，也会产生苦涩的味道。
一般情况下，茶叶要放水杯的茶隔下面。
这样喝茶的时候，就不会出现嘴巴喝到茶叶的问题了。一般像普洱茶、乌龙茶以及我们浙江的龙井茶，茶叶都是需要放在茶隔下面的水杯里的。
当然，也有些茶叶是不适合久泡的，那就可以把茶叶放在茶隔里，需要饮用的时候及时取出茶叶即可。这里需要提醒的是，由于泡茶的水温一般都比较高，钢质茶隔吸收热量效果又非常好，取出茶隔的时候不小心可能会被烫到手。
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从设计和安装方式上来说，茶隔一般分两种：
1.一种是传统的按压式茶隔，也是当前使用最多的茶隔。使用的时候直接用手按住茶隔至水杯的卡口，卡牢进水杯的卡口处即可。洗刷杯子的时候，用手指拉住茶隔上的不锈钢铁丝即可取出。
2.另外一种则是以EBV为代表的一批高档水杯，人性化设计的“手捏式”茶隔。
这种茶隔，除了材质上采用更优质的不锈钢之外，在原来的按压式的基础上，加入了更人性化的设计元素：在茶隔上部，设置了两只均长的钢丝柄，使用者在放置和取出茶隔时候均非常方便，只要两个手指轻轻往中间捏一下两个钢丝长柄，轻轻一提，茶隔便可顺利脱落了。
玻璃杯保温杯是不能用来泡茶的
1、保温杯因其良好的保温性能，给人们的生活带来很大便利。除了用保温杯盛装热水外，还用保温杯泡茶或装其他饮品。专家称保温杯不适合用来泡茶，也不适合装牛奶、中药、碳酸饮料等饮品。
2、用保温杯泡茶，茶叶在高温和恒温的条件下容易发酵，会产生一些对人体有害的物质。茶叶长时间浸泡在高温的水中，茶多酚、单宁等物质会大量透析出来，茶中的芳香油会快速挥发，维生素等营养物质也会被破坏，不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，也会使泡出来的茶水颜色浓、苦涩味重。茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿物质等营养成分，是一种天然的保健饮料，其中所含的茶多酚、咖啡碱、单宁、茶色素等，又具有多种药理作用。
3、大家认为这样泡茶既很有口感，而且还能提神、养眼、茶水还可以长时间保温。其实这种做法是错误的。
4、如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，由于一直保持很高的水温，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还会使有害物质增多。此外，维生素C等营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失过多，从而降低了茶的保健功能。