先放茶叶。。。
1)烫杯后，取茶入杯。
此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。
2)冲入适温的水，至杯容量三分之一（也可少一些，但需覆盖茶叶）
此时需注意的是注水方法。茶艺馆中，普遍是直接将水冲击茶叶，我认为
这种方法不妥。这种茶本身比较舒展，无需利用水的冲力，反而易烫伤嫩
叶。我采用的方法是，如用玻璃杯，则沿杯边注水，盖碗则将盖子反过来
贴在茶杯的一边，将水注入盖子，使其沿杯边而下。然后微微摇晃茶杯，
使茶叶充分浸润。
此时茶香高郁，不能品饮，然恰是闻香最好时候。
3)稍停约两分钟，待干茶吸水伸展，再冲水至满。
冲水方法如前。此时茶叶或徘徊飘舞，或游移于沉浮之间，别具茶趣。
4)其它步骤，皆与紧结茶相同。
合适这种方法的，有六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、舒城兰花等。
从你的描述是绿茶。我家是安徽徽州黄山一带的，自己有茶园，生产黄山毛峰，属于高山云雾茶，绿茶是寒性的，具有减肥防辐射等功能。希望我得回答对你有帮助。
顺便给你介绍下我在淘宝的店，去淘宝搜索yoho1984或者店铺“徽州人家-新安江源头”就能找到我，都是我帮父母卖自家生产的土特产。
最后祝你身体健康胃口好。
黄山野茶属于绿茶，黄山野茶生长在零星的荒凉的山中或者是树林中，一年四季没有人管理，上山采茶，要翻山越岭才可以采到，并且采茶量比较少。
黄山野茶属于绿茶，黄山野茶生长在零星的荒凉的山中或者是树林中，一年四季没有人管理，上山采茶，要翻山越岭才可以采到，并且采茶量比较少。
黄山野茶的功效和作用
黄山野茶具有提神醒脑的功效，野茶营养价值和保健功效都比较出色，由于是在野生环境中自然生长。
因此在安全性上也会更有保障，并不会存在农药的残留。野茶具有提神醒脑的功效，饮用过后可以让神经保持兴奋。
同时能够增加乳酸在身体里面的代谢，还能够促进肌肉的收缩和加速血液的循环，让人体的疲惫感快速消失，同时也能够比较好的恢复体力。
黄山野茶茶怎么喝
黄山野茶的制作方法比较复杂，分为萎凋，揉捻，发酵，初烘，焙火，有5个步骤，并且黄山野茶是真正意义上的野生茶。
先用热水将泡茶的茶具进行烫杯，冲入适量的水，微微摇晃茶杯，使黄山野茶的茶叶充分湿润，等待2分钟，黄山野茶的茶叶伸展开，然后再将水充满整个茶杯。